Menu type regime mediterraneen : légumes rôtis, pois chiches, quinoa

Un menu type méditerranéen sur 7 jours, simple, varié et facile à préparer

Découvrez un menu type méditerranéen sur 7 jours, simple à cuisiner et riche en légumes. Au programme : légumineuses, céréales complètes, poisson et huile d’olive, avec une recette repère.

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